La lunghezza d'onda della luce visibile è compresa tra 400 nanometri e 700 nanometri, e la luce visibile tra 400 nanometri e 500 nanometri appare blu all'occhio umano,e questa banda è luce bluTra la luce blu, la luce blu di 415-455 nanometri ha una lunghezza d'onda corta e alta energia, che è la più dannosa per gli occhi e viene chiamata luce blu nociva.

A causa dell'energia estremamente elevata della radiazione di luce blu, essa può penetrare direttamente nella lente e irradiare la retina, causando così l'atrofia o addirittura la morte delle cellule epiteliali retiniche.Non solo questo danno è irreversibile, ma a lungo termine può causare l' avvolgimento della lente, portando a degenerazione maculare e cataratta.

La radiazione di luce blu inibisce anche la secrezione di melatonina, un ormone prodotto al buio.e temperatura corporea notturna per un sonno confortevoleLa radiazione di luce blu ridurrà la secrezione di melatonina del 22%, influenzando così la qualità del sonno.ma colpisce anche il sistema endocrino, e il danno non deve essere sottovalutato.